12 dic 2011 05:56 |
roberto_p |
ok ora la pausa ce l ho tra 2 settimane ! ti saluto anonimo devo chiudere! grazie per la chiacchierata ci sentiamo |
12 dic 2011 05:55 |
amedeo85 |
aspetta di fenire 6 settimane esercizi e con il tempo aumenta |
12 dic 2011 05:51 |
amedeo85 |
la lunghezza da flacido dipende da troppi fattori |
12 dic 2011 05:51 |
amedeo85 |
le XXXXXX vanno bene ma anche il XXXXXX |
12 dic 2011 05:48 |
roberto_p |
cosa posso fare oltre alle XXXXXX ? |
12 dic 2011 05:48 |
roberto_p |
so che il pene da flaccido serve solo per pisciare, però ce l'ho davvero piccolo e vorrei allungarlo il più possibile |
12 dic 2011 05:48 |
roberto_p |
ok in effetti è meglio forse lo sto stressando troppo sin da subito! ascolta anonimo volevo chiederti un altro consiglio..! |
12 dic 2011 05:47 |
amedeo85 |
e dopo pausa parti da XXXXXX e poi la settimana successiva XXXXXX e cosi via |
12 dic 2011 05:47 |
amedeo85 |
come preferisci |
12 dic 2011 05:45 |
roberto_p |
ok grazie tutti in una botta oppure divisi tra mattina e pomeriggio? |
12 dic 2011 05:45 |
amedeo85 |
XXXXXX/giorno la 1^ settimana XXXXXX/giorno la 2^ settimanaXXXXXX/giorno la 3^ settimanaXXXXXX/giorno la 4^ settimana XXXXXXgiorno la 5^ settimana Pausa |
12 dic 2011 05:43 |
amedeo85 |
prova a fare in questo modo: |
12 dic 2011 05:41 |
roberto_p |
non lo so vado a tempo.. 10 minuti al mattino, 10 al pomeriggio e a volte anche alla sera piu qualche lungo e forte a giorni alternati |
12 dic 2011 05:41 |
amedeo85 |
+2,5 lunghezza e + 1 circo, se guardi sulla mia scheda puoi vedere meglio |
12 dic 2011 05:40 |
amedeo85 |
quanti ne fai al giorno |
12 dic 2011 05:39 |
amedeo85 |
falli 6 gg/settimana |
12 dic 2011 05:39 |
roberto_p |
anonimo tu che risultati hai ottenuto? |
12 dic 2011 05:35 |
roberto_p |
XXXXXX invece tutti i giorni? |
12 dic 2011 05:34 |
amedeo85 |
prova ridurre a 5, fai 3 gg pe 1 di riposo e 2gg di pe e 1 riposo |
12 dic 2011 05:33 |
roberto_p |
alcune volte sono riuscito solo 5 |
12 dic 2011 05:33 |
roberto_p |
se va tutto bene e non ho problemi 6 ! |
12 dic 2011 05:32 |
amedeo85 |
qyanti giorni di Pe fai a settimana? |
12 dic 2011 05:31 |
roberto_p |
che da quando ho iniziato pe ho meno erezioni del solito! forse sto stressando abbastanza il muscolo XXXXXX |
12 dic 2011 05:31 |
amedeo85 |
che dicevi? |
12 dic 2011 05:31 |
amedeo85 |
eccomi |
12 dic 2011 05:30 |
amedeo85 |
amedeo85 has entered the room |
12 dic 2011 05:28 |
amedeo85 |
amedeo85 has left the room |
12 dic 2011 05:26 |
roberto_p |
sta chat mi sa che ha qualche problema! |
12 dic 2011 05:23 |
roberto_p |
dolori al momento non ne sento.. sento però quella sensazione di punturina alcune ore dopo l'allenamento.. ti è mai capitato? |
12 dic 2011 05:22 |
amedeo85 |
to conviene fare XXXXXX minuti cosi il tuo uccelo si scalda meglio ed eviti possibili dolori |
12 dic 2011 05:21 |
roberto_p |
sto stressando molto il muscolo XXXXXX può essere dovuto a questo? |
12 dic 2011 05:21 |
roberto_p |
cmq a dire la verita ho meno erezioni! |
12 dic 2011 05:20 |
roberto_p |
si si ci sono! cmq no faccio XXXXXX minuti di XXXXXX sia iniziali che finali |
12 dic 2011 05:20 |
amedeo85 |
misura fine settimana pausa |
12 dic 2011 05:20 |
amedeo85 |
c6? |
12 dic 2011 05:20 |
amedeo85 |
hai aumentato i tempi XXXXXX? |
12 dic 2011 05:20 |
amedeo85 |
dovresti sentirlo piu duro e reattivo |
12 dic 2011 05:20 |
amedeo85 |
fai con calma e abbi pazienza e i risultati arriveranno |
12 dic 2011 05:18 |
roberto_p |
mi conviene misurare l'ultimo giorno di allenamento o quando la pausa è finita? |
12 dic 2011 05:18 |
roberto_p |
tutto bene diciamo.. miglioramenti ad occhio non ne vedo tra 2 settimane misuro e faccio la pausa |
12 dic 2011 05:16 |
amedeo85 |
come procede? |
12 dic 2011 05:14 |
amedeo85 |
bene e tu? |
12 dic 2011 05:14 |
roberto_p |
com'è ? |
12 dic 2011 05:14 |
roberto_p |
ahahah ciao |
12 dic 2011 05:13 |
amedeo85 |
ciao sampdoriano |