Salve , come  prima cosa inizio postando il link dove vi porta alla mia prima discussione dove parlo della mia scheda di allenamento e la dieta che seguo (anche se aggiungo che dalla 3 settimana dell secondo mese ho aggiunto XXXXXXX come integratore e ho notato certi risultati però non so ancora dire se dipendono esclusivamente da questa,quindi per cuoi mi serve ancora tempo per testare il prodotto)

 

allora , questo è il link della vecchia discussione:

 

http://forum.peneinf...di-allenamento/

 

 

 

ora invece vi spiego i risultati che ho ottenuto settimana per settimana arrivando a guadagnare nel secondo mese 2, 7 cm e 5 cm nel totale dopo 2 mesi di allenamento (ricordo che nel primo ho guadagnato 2,3 cm)

 

 

1° SETTIMANA :

 

LUNEDI - XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXX

 

MARTEDI + 1 MM

 

MERCOLEDI + 3 MM

 

GIOVEDI + 1 MM

 

VENERDI + 1 MM

 

TOT : + 7 MM IN 4 GIORNI DI ALLENAMENTO ( LUNEDI , MARTEDI , MERCOLEDI , GIOVEDI)

 

2° SETTIMANA

 

LUNEDI - XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXX

 

MARTEDI + 1 MM MA POI XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX

 

 

MERCOLEDI  NON MI SONO MISURATO 

 

 

GIOVEDI + 2 MM

 

 

VENERDI + 1 MM

 

 

DOMENICA ANCHE SE XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX A MIA SORPRESA HO GUADAGNATO ALTRI 3 MILLIMETRI

 

TOT : 7 MM

 

 

3° SETTIMANA

 

LUNEDI XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXX

 

MARTEDI + 1 MM

 

MERCOLEDI + 1 MM

 

 

GIOVEDI + 2 MM

 

 

 

VENERDI NON MI SONO ALLENATO 

 

 

SABATO XXXXXX XXXXXXX XXXXXX

 

DOMENICA + 1 MM

 

TOT: (IN 3 GIORNI DI ALLENAMENTO) + 5 MM

 

 

4 ° SETTIMANA

 

LUNEDI XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXX

 

MARTEDI + 2 MM

 

MERCOLEDI  MI SONO ALLENATO MA NON MI SONO MISURATO

 

GIOVEDI NON MI SONO ALLENATO

 

 

VENERDI + 4 MM XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX

 

SABATO + 2 MM

 

TOT : ( IN 3 GIORNI DI ALLENAMENTO) + 8 MM

 

ECCOCI QUA SE POI AVETE DOMANDE SONO A VOSTRE DISPOSIZIONE...L'UNICA COSA è CHE HO DECISO DI TENER PER ME LE MIE MISURE DI PARTENZA..ALMENO FINCHE NON RAGGIUNGO I MIEI OBBIETTIVI

 

 

 

AH, PRENDO OCCASIONE PER AUGURARE BUONE FESTE A TUTTI

 

 

 

 

 

 

 

comunque per mia esperienza posso dire che XXXXXX non è un problema per la crescita e anche non  fare XXXXXX se all'inizio vi possono dare dei problemi..infatti il mio programma ha come prima cosa un ciclo per la lunghezza, poi per la circonferenza che non cresce a muorire, e poi per la resistenza..XXXXXX non li faccio per il semplice fatto che la mia scheda gia stanca molto e quindi per ora procedo in questa maniera..piu avanti si vedrà

Messaggio modificato da Maicol il 28 December 2015 - 06:12 PM

Un risultato più unico che raro Maicol!!!   ..che dire? COMPLIMENTI!!!!    

 

Evidentemente sei dotato di un pene incredibilmente elastico, che risponde molto bene agli esercizi e sopratutto in modo costante.

 

In base alle indicazioni/informazioni che mi hai inviato tramite messaggi privati riguardo alla tua routine, mi permetto di spiegare meglio un dettaglio sulla tua misurazione, perché sul tuo post potrebbe non essere molto chiaro:

 

Ricapitolando, XXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXX XXXXXXXXX XXXX XXXX XXXXXXX XXXXX X X XXXXXXXX XXXXXXX XXXXXX XXXXXXXX. E' una verifica decisamente insolita, ma allo stesso tempo penso che vedendo quegli effetti ( che siano minimi o significativi) giorno per giorno, questo funga da "carica motivante" per produrre risultati a oltranza. Come per chi fa pesi, che vedendosi allo specchio più gonfio dopo l'allenamento, giorno per giorno vede dei risultati( seppur minimi) e questo lo motiva ad andare avanti e a mantenere una costanza di rendimento. In quel caso è come se lo specchio fungesse in un certo qual modo da "doping". Quindi stessa cosa con il righello sul pene. Mentre chi aspetta un mese per misurare, rimane per 4 settimane in ansia e nel dubbio che il pene si sia "mosso" o no. E magari questa attesa lunga, può sprigionare nel frattempo( in alcuni) pessimismo che si trasmette di rimbalzo sul fisico ( pene), reagendo appunto con risultati modesti..o peggio ancora nulli.

 

Ovviamente queste sono solo supposizioni teoriche e in realtà forse Maicol ha semplicemente un pene super elastico, fuori dal comune, ed è solo per questo che ottiene questi risultati insoliti in modo così costante.

 

Buon proseguimento Maicol!

esatto SuperSimo credo anche io che notare il minimo risultato ogni giorno aiuti molto alla crescita ...anche perche sento che energiticamente il corpo è molto piu carico e al solo pensiero di sapere che cresco ogni giorno mi sento molto piu eccitato (non sessualmente) e vitale..quindi secondo me fa la sua parte questa cosa...

Complimenti Maicol! Risultati da record! Ottimo, ovviamente questo ti galvanizza ed è fondamentale per avere nuove idee e stimoli....
Aggiornaci

ragazzi dopo varie prove posso dire che un modo per rendere perfette l'esecuzione delle XXXXXX è si  ovviamente , XXXXXXXXXXXX...ma come altra cosa molto decisiva è XXXXXX prima di iniziare con la routine..non so perché ma ogni volta che XXXXXX XXXXXX la presa è perfetta e non scivola..quindi poi dopo che vi ho detto questo accorgimento vedete voi se può garbarvi...buon PE  a tutti!!!

Maicol complimenti anche da parte mia per i risultati: strabliglianti davvero!
Adesso che è passato un po di tempo però hai modo di darci le tue misure? Partenza e attuali?
Sono davvero curioso...

Buon PE

allora io sono partito con 16,1 cm e sono arrivato alla terza settimana del terzo mese con 23,1 quindi ho guadagnato 7 cm..tengo conto che nell'ultimo mese non sempre ho fatto X giorni ma a volte anche solo X..la X settimana l'ho saltata e mi sn riposato e domani (mercoledi) comincio con il 4 mese

Strepitoso! Se continui così potresti usarlo come cinta! Comunque devo dire che è incredibile , e parlo non del risultato ma della tempistica.... Ovviamente non cambiare routin visti i risultati ottenuti. Ma hai ottenuto risultati anche in circonferenza? Aggiornaci .

ecco--mentre mi stavo "montando" per i risultati ottenuti hai toccato il tasto dolente...in 3 mesi di allenamento infatti ho guadagnato solo 1 cm nella circonferenza..infatti vorrei più consigli (oltre quelli da SuperSimo) da chi è riuscito nell'ardua impresa della circonferenza......in quella almeno vorrei crescere altri 3 cm buoni (ora sono a 16 cm di circonferenza)

Onestamente credo che tu non debba cambiare nulla... Devi continuare così; visto che hai già avuto un aumento di 1 cm direi che va benissimo il tuo allenamento. Non si può certo avere degli aumenti migliori di quelli che hai ottenuto tu. Io personalmente ho avuto un aumento in circo di 2,5 cm ma sono passati tanti mesi, anzi direi che ora stiamo a circa un anno.... Considera che comunque hai un arnese mostruoso e che se riesci ad aumentare di altri 3 cm le note dolenti saranno per le tue compagne.... Al momento non riesco neanche ad immaginare un pene di 19cm di circonferenza....

Ti ho seguito su un'altro post e ho letto che cresce ancora! Sei numero uno! Comunque per la
mia esperienza le strette3 e la doppia pressa danno ottimi risultati sulla circonferenza. Trovi la descrizione nel manuale alla voce tecniche avanzate 3. Io la stretta 3 la faccio prima delle distensioni mentre la doppia pressa a fine routine. Aggiornaci