Allungare il pene con gli esercizi naturali: allenamento e pausa

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rocco
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Spedito - 03/06/2004 :  14:11:47  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
Ciao a tutti.
Sono qui per allungare il pene e vorrei fare una domande a cui forse i più esperti sanno dare una risposta.
Quando uno è all'inizio può fare gli esercizi naturali tutti i giorni nel caso in cui non si senta affaticato e si trovi a suo agio e appagato con la sua routine(e io lo sono)
Si va comunque in sovrallenamento
Non si massimalizzano i risultati
Che ne sapete a riguardo e che ne penzate a riguardo ragazzi
Questa è la mia rutin, salvo che non esca fuori che non è la più adatta per iniziare , lo sarà per un bel pò(almeno 5 settimane):

XXXXX XXXXX 10min
XXXXXXX: da 30 sec poi sbatto sulla gamba il tutto per trevolte nelle quattro direzioni su giu dx sx
XXXXXXX al 70-75% per 10 -20 min
XXXXXXX 200-300 colpi
XXXXXXX 10 min
Durante la giornata XXXXXX in progressione al mio allungamento del pene
Che ne pensate di tutta la faccenda
Ciao a tutti!!!

rocco

bradd119
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Spedito - 03/06/2004 :  15:03:28  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
Inizio dalla fine del tuo messaggio.La routine non mi sembra pesante quindi va benissimo.
Per quanto riguarda l'efficacia degli esercizi,è fondamentale dare al pene un pò di riposo.Per cui un giorno alla settimana è necessario ed obbligatorio.Anzi per essere puntigliosi chi è alle prime settimane di allenamento in teoria dovrebbe far riposare il pene anche più di un giorno.Ma visto che comunque non hai riscontrato difficoltà, puoi regolarmente fare 6 giorni su 7.
Ciao
bradd
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rocco
Novizio

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Spedito - 03/06/2004 :  15:38:29  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
Grazie Bradd!!!!
Inseriro due gg di pausa a settimana
Ciao e grazie
rocco
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Jim
Senior Member

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Spedito - 04/06/2004 :  08:07:31  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
ciao rocco,
non fare 2 giorni di pausa a settimana ma 1 solo!!
poi ogni 4 / 6 settimane di PE, questo periodo dipende dal grado di stress che hai arrecato al tuo pene, devi fare 6 / 7 giorni di riposo!
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rocco
Novizio

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Spedito - 04/06/2004 :  10:57:29  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
Ok Jim
Grazie mi sto facendo un idea di ciò che posso fare
rocco
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pippopene
Moderatore

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Spedito - 06/06/2004 :  18:04:46  Mostra profilo  Scrivi all'autore  Modifica discussione  Rispondi allegando il testo  Visualizza l'IP dell'utente  Cancella discussione
infatti la crescita dei tessuti necessita allo stesso modo di allenamento e pausa... allungare il pene funziona allo stesso modo che ingrandire un muscolo... la crescita vera e propria avviene durante il periodo di riposo
Staff
http://www.peneinforma.com/

...degli esercizi non è la quantità, ma la qualità che fa la differenza...
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