Esercizi di allungamento del pene: consigli e spiegazioni

Salute,
tra pochi giorni mi scadrà l'abbonamento sicchè presto posterò quello che ritengo utile per utenti futuri, in quanto gli esercizi di allungamento a me hanno dato e continuno a dare molto, soprattutto ora che sto cominciando a capire come lavorare. Alcuni fortunati trovano subito il metodo di lavoro migliore per loro, altri geneticamente sono molto dotati per la crescita, altri si arrendono perchè non ascoltano il loro corpo. Quello che è certo è che per ognuno funziona in modo diverso, come per l'allenamento con i pesi (io per capire come eseguire lo squat correttamente mi ci sono voluti anni ad esempio, perchè per anni mi sono allenato da solo). Un utente esperto può consigliarvi cosa fare, ma siete voi che dovete trovare cosa funziona di più per voi. Per me ad esempio le distensioni classiche non funzionano tanto, meglio il pendolo. Ma questo vale per me...L'ideale sarebbe XXXXXXXXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX. Una cosa è fondamentale: XXXXXX e XXXXXX. XXXXXX è la cosa peggiore da fare. Il metro per vedere se si esagera in teoria è la XXXXXX di XXXXXX XXXXXX quando lo si desidera (XXXXXX XXXXXX XXXXXX). Con i XXXXXX il discorso è diverso, ma anche lì ci sono dei limiti: è un XXXXXX, XXXXXX è inutile, perchè una volta che il XXXXXX è XXXXXX e come battere un cavallo morto.
Da oggi alla scadenza del mio abbonamento cercherò di postare quanto ho scoperto per capitoli: XXXXXX , XXXXXX , XXXXXX etc.
A presto dunque. Spero che i miei consigli serviranno a voi quanto altri sono serviti a me.

Messaggio modificato da kazzinga il Jun 7 2010, 09:22 PM

ciao kazzinga appoggio pienamente il tuo discorso su tutta linea! e sono entusiasta e curioso di leggere i tuoi consigli dopo un anno d pe! tempo fa ho chiesto a satan,visto che era tornato e la sua grande esperienza,di pubblicare qualche video sulla corretta esecuzione degli esercizi,una routine standard,dall XXXXXX iniziale all XXXXXX finale visto e considerato che anche io solo dopo 3 mesi sto capendo solo adesso come efettuare bene gli esercizi....avanti tutta e a presto kazzinga!!!

Kenjiuro,non ho altro d'aggiungere al tuo post,COMPLIMENTI DAVVERO.

Hai centrato molti punti importanti del PE nel tuo post,cioè XXXXXX,NON XXXXXX E TROVARE UN XXXXXX XXXXXX DI XXXXXX CHE SI XXXXXX AL XXXXXXXXXXXX.

Grazie per queste tue testimonianze.

Ciao

John_Holmes

Ciao,
allora eccomi qua.
In questo primo capitolo parlo brevemente dell'XXXXXX.
L'XXXXXX è assolutamente fondamentale. Il metodo migliore secondo me è usare XXXXXX. Per almeno 5 minuti. Più lunghi sono i vostri esercizi di riscaldamento più però dovete allungare i tempi dell'XXXXXX. Diciamo che per X minuti di riscaldamento almeno X vanno all'XXXXXX. Siccome tutto il pe si basa sull'afflusso di sangue non riscaldare a dovere il pene vuol dire andare contro questa regola fondamentale. L'XXXXXX è meglio tenerlo più lungo di XXXXXX ( a meno che anche XXXXXX lo facciate lungo) perche serve a consolidare i risultati ottenuti. Se evitate l'XXXXXXvedrete che il pene tenderà a tornare alle sue dimensioni normali molto prima, a voi trarre le conclusioni del perchè. Esagerare con l'XXXXXX (sopra i 12 minuti indicativamente) non fa male, ma dalla mia esperienza 9-10 minuti dopo una routine pesante sono sufficienti. Anche qui il manuale ha ragione, più lunga e stressante è la vostra routine, più lunghi devono essere XXXXXX, specialmente XXXXXX. Le cellule con umidità e calore si rigenerano meglio e più velocemente. Sconsiglio il XXXXXX perchè emana XXXXXX, che certamente non fanno bene al nostro pistolino.XXXXXX è sempre la soluzione migliore.





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Messaggio modificato da kazzinga il Jun 8 2010, 08:16 PM

hai incrementato le tue dimenzioni?

Si, ovvio, sennò mai più mi permetterei di scrivere nulla...
4,8 in lunghezza, 3,5 circo da eretto.
+ 6-7 cm da flaccido in lunghezza.
Vorrei sottolineare però che il grosso dei risultati (80%) sono arrivati dopo che ho cominciato a capire le tecniche(cioè da gennaio 2010), e proprio adesso che le ho assimilate sto notando miglioramenti consistenti settimana dopo settimana. Purtoppo presto non sarò più qua, ma posterò l'indispensabile questi ultimi giorni.

Messaggio modificato da kazzinga il Jun 18 2010, 11:54 AM

ESERCIZI RISCALDAMENTO:
sugli esercizi di riscaldamento sul forum si è già parlato molto.
Aggiungo solo che le XXXXXX non sono l'unico esercizio esistente. Comunque si scelga di fare per mia esperienza è prudente inserire almeno 5-10 min di riscaldamento. 20 minuti di XXXXXX secondo me sono troppi, però dipende dai vostri tessuti. Ricordarsi sempre di non superare il limite tra XXXXXX e "XXXXXX". XXXXXX produce l'effetto opposto alla crescita, ben che vada non avrete risultati. XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX, rispettando sempre i tempi del manuale.

Alcuni esperti dicono che non servono, che bastano solo XXXXXX e gli esercizi di XXXXXX. Personalmente prima di scoprire il pendolo neanche a me piacevano e ogni tanto facevo direttamente XXXXXX, notando sempre un XXXXXX migliore rispetto a quando XXXXXX.
La soluzione migliore che ho trovato è proprio il pendolo sia perchè fa risparmiare tempo (4 serie da 80 pendoli ci mettete dai 10 ai 12 minuti) è semplice, stimola la circolazione ed è dinamico . Pur non essendo propriamente un esercizio di riscaldamento ne rispetta i principi, alla fine èXXXXXX prolungata e con più sollecitazione per i tessuti. Dopo averlo fatto inoltre (a differenza che con le XXXXXX classiche) nel jelq sento subito dei grandi vantaggi in termini di risposta del pene e circolazione. Provate a sentire la differenza nei tessuti tra una tecnica e l'altra e scegliete quella che a pelle vi piace di più.

CIAO KAZZINGA! QUESTA E LA MIA ROUITN:

XXXXXX 5 MIN.
XXXXXX. COME INDICATO DA SATAN! XXXXXX IN XXXXXX + XXXXXX PER OGNI XXXXXX
XXXXXX N.30 15 IN SENSO ORARIO E 15 IN SENSO ANTIORARIO
XXXXXX 3 MIN.
XXXXXX 10 MIN.
XXXXXX 5 MIN.

PERIODO D ALLENAMENTO 3 MESI
INCREMENTI : 1,5 CM. IN LUNG. (ERETTO)
1,1 CM IN LARG. (ERETTO)
VOLENDO INTRODURRE IL PENDOLO COME DEVO FARE?CHE CONSIGLIO MI DARESTI?GRAZIE A PRESTO

kazzinga quali erano le tue misure di partenza?

E ora quali sono con questi incrementi?

Premesso che non voglio contraddire i consigli di nessuno (alla fine parlano i risultati), il pendolo lo metterei al posto delle XXXXXX. Segui i tempi del manuale e non superarli(4 o 5 serie al massimo da 100 pendoli l'una). Puoi anche evitare la XXXXXX, poichè vedrai che col pendolo hai molto afflusso di sangue. Inoltre non ti servirà nemmeno XXXXXX. Comodo no? Per dare una scossetta alla circo se vuoi ci sono gli esercizi di pressione...la stretta con manopressa è una manna!

cavolo complimenti!

Guarda, ho avuto una storia nel PE davvero singolare. I primi +1 cm in lunghezza e + 0,5 in circo eretti li ho presi praticamente da subito, tipo dopo due settimane che mi allenavo(gia dopo la prima seduta di pe ho visto allungarsi la tunica da flaccido), ma poi mi sono fatto più di 3 mesi con 0 risultati (con a volte addirittura una lieve decrescita). I pilastri che hanno trasformato radicalmente il mio allenamento da infruttuoso a efficace sono il XXXXXX fatto con XXXXXX (XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX ) e gli esercizi di pressione (strette con manopressa e doppia pressa i miei preferiti, sempre XXXXXX, come consiglia anche Satan d'altronde). Il tutto per tempi che ancora ora devo stabilire con precisione. Ultimamente la differenza l'ha fatta anche il pendolo. Davvero un'altro mondo rispetto alle XXXXXX classica, almeno per me.

La mia routine attuale è:



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Messaggio modificato da kazzinga il Jun 10 2010, 01:45 PM

JELQ:
Senza ripetere quanto già detto nel manuale e nei forum dico questo:



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XXXXXX
Anche questo è un esercizio che aiuta sia la lunghezza del pene che la circonferenza e richiede pochissimi minuti di tempo.



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Messaggio modificato da kazzinga il Jun 10 2010, 01:39 PM

kazzinga ho due domande da farti.

Prima,che misure avevi a pene flaccido?

Ti è mai stato detto qualcosa riguardanti le tue precedenti dimensioni?

Con XXXXXX, l'erezione aumenta di potenza si sà.Tu,come facevi jelq con aumento di potenza erettiva, come impugnavi l'ok sign,forte? Con XXXXXX i tessuti diventono durissimi,ecco perchè ti chiedo questo,per vedere che sensazioni e che tecnica usavi per fare jelq

A che percentuale di erezione ti allenavi?

Ciao kazzinga

John_Holmes

Ciao!
No, mai detto niente, però io non mi trovavo bene così. Quelle misure erano in erezione media cioè prese da "solo", nel senso che a me con una ragazza che mi piace, non so come, il pene mi diventa più lungo e grosso di quando ho erezioni da solo. Sicchè un pò di più era sicuro (anche le misure di adesso le prendo da solo, resto io per primo sorpeso di quanto mi aumenta con la mia morosa attuale, non so se è un effetto ottico ma non mi sembra proprio!!), solo che non potevo misurarlo con mia ex morosa lì. Lei era contenta, ci son stato 6 anni. E' ovvio però che sai di non avere una trave con misure medie e tante posizioni non le puoi fare!
Da flaccido era sui 9 cm. In particolare avevo poca tunica. Con un niente già avevo il glande fuori. Dopo la prima seduta di pe l'ho vista crescere subito.
I tessuti non si induriscono facendo XXXXXX! Io non ho detto questo. I tessuti si induriscono dopo le XXXXXX con XXXXXX! A me fare XXXXXX con XXXXXX non indurisce i tessuti, anzi sono belli gommosi, non so te.
Tecnica una mano, l'ho spiegato bene nel messaggio sopra, l'erezione non ci bado, bado cheXXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX, ovviamente senza sentire dolore.
Solitamente XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX. Una mano x volta, XX pompate.
Ti saluto.
PS le XXXXXX sono davvero un gran esercizio, provare per credere!

Grazie per la risposta K

A me capita di avere erezioni durissime,tanto che quando eiaculo,mi resta duro per quasi un minuto ancora,e per esempio a pene con l'80% di erezione,sento che con l'ok sign,i tessuti durissimi.Penso che sia soprattutto l'effetto di XXXXXX ,che pompa più sangue nei tessuti e li riempie per bene. Io per ora sono fermo col PE, ho solo XXXXXX,e mi ritrovo con erezioni da paura.Riprendo il mio PE a Settembre,perchè il caldo si fa sentire,e io fare PE col caldo ci ho provato l'anno scorso ed è stressante assai,quindi vado a Settembre con l'aria un pò più fresca.

Quelle che mi fa pensare è che, XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

La mia erezione di lavoro è di XXXXXX

Da quale erezione sei partito tu?

Quali erano le tue misure di partenza?

Ciao K

John_Holmes

Se senti XXXXXX meglio non fare XXXXXX nè XXXXXX, perchè non riesci a stimolare XXXXXX che è quella che te lo fa crescere. Dunque XXXXXX.
Io dell'erezione non mi preoccupo, quando XXXXXX mi si XXXXXX, quando XXXXXX XXXXXX XXXXXX...fare XXXXXX per tutta la seduta secondo me non va bene. Io l'ho fatto per tanto tempo e se il primo giorno di allenamento sei ok il giorno dopo paghi di brutto, senza contare che continuando le erezioni poi latitano...XXXXXX XXXXXX XXXXXX. Adesso che faccio XXXXXX va tutto molto meglio.

Non fai PE d'estate?Ma come? Secondo me è il periodo migliore perchè iXXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX...
Saluti

Quindi è come la penso io,cioè che XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXX,giusto?

Io di PE ne ho fatto poco,ma XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

Per il periodo estivo,io soffro tantissimo il caldo,e starmene seduto ad allenarmi mi stressa tanto e mi rende nervoso.Il caldo so bene che stimola la circolazione,ma non ce la faccio proprio a stare li ad allenarmi.Già ora che ti scrivo,sto sudando...

Ciao

In effetti oggi oggi che da me c'è stato un caldo tremendo anch'io devo dire che ho stentato parecchio ad allenarmi. Soprattutto a tenere le erezioni...ero spossato dal caldo, è la prima volta che mi capita. Cmq sì,XXXXXX, XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXX

kazzinga

Hai già dimostrato ampiamente la tua disponibilità postando messaggi utili e stimolanti per gli utenti, e dimostrandoti anche disponibile spiegando anche direttamente a growers meno esperti... bravo!!!! Come di consueto in questi casi, siamo felici di rinnovare il tuo abbonamento gratuitamente!

Bravissimo, continua così !!!